Mein Name ist Jana und ich schreibe, spreche und begleite zu Themen rund um mentale Gesundheit, Psychologie, Soziologie, Kultur und internationale Zusammenarbeit. Ich schreibe Artikel, leite Workshops, spreche auf Veranstaltungen, unterrichte Yoga und begleite dich in körperorientiertem Coaching.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht meine Begeisterung für Menschen und unser Erleben. Mit meiner Arbeit möchte ich einen Beitrag zu einer verbundenen Gesellschaft leisten, in der wir uns selbst und einander mit Verständnis und Wertschätzung begegnen.

Die Grundlage meiner Erfahrung liegt in meinem Studium der Psychologie (BSc) und Soziologie (MSc). In mehrjähriger Arbeitserfahrung in Regierungs- und Nichtregierungsorganisationen in der Internationalen Zusammenarbeit und Migrationsforschung eignete ich mir ein fundiertes Fach- und Prozesswissen an. Dabei entdeckte ich meine Leidenschaft am Schreiben und veröffentlichte einige Fachpublikationen.

Mein ganzheitliches Interesse am menschlichen Erleben führte mich zu Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Achtsamkeit, Meditation sowie somatischem und systemischem Coaching. Meine Leidenschaft für Kunst brachte mich außerdem zum Töpfern und kreativen Schreiben. Daraus entstand 2022 mein erstes kleines Buch “Über Kopf in Venedig”, das die Eindrücke eines körperlichen und emotionalen Streifzugs durch Venedig erzählt.

In meiner Arbeit ist mir der Blick auf die Ganzheitlichkeit und verschiedene Perspektiven wichtig. Ich liebe es, verschiedene Methoden und Ansätze zusammenzubringen. Dabei sind für mich interaktive, erfahrbare und schöperische Ansätze zentral, um unser ganzes Erleben miteinzubeziehen - unsere Gedanken, unsere Emotionen und unseren Körper. Meine Arbeit und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen ermöglicht es mir, auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückzugreifen.