In Einzelsitzungen und Gruppenworkshops begleite ich dich mit körperorientiertem Coaching nach dem Pantarei Approach, um Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden.

Gespräche, die berühren.

Eröffnungsangebot: Zur Eröffnung unseres schönen Raums STUDIO PANTHER & ORANGE in Stuttgart-West schenke ich dir 20% auf alle Einzelsessions und Paketpreise, die du im April buchst. Scrolle runter zu den Preisen, um mehr zu erfahren.

Körperorientiertes Coaching nach dem Pantarei Approach

Pantarei ist ein somatischer Ansatz, der verbale Kommunikation und Berührung kombiniert. Bei Pantarei geht es darum, dich mit dir selbst, deinem Körper, deinen Gedanken und Emotionen zu verbinden. In einer Pantarei Sitzung kannst du deine Ressourcen und Herausforderungen erkunden, während du von mir gehalten wirst.

Wie läuft eine Pantarei Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert 60-90min und beginnt mit einem verbalen Gespräch. Wir sprechen darüber, was dich gerade beschäftigt und welches Thema du heute vertiefen möchtest. Dann führen wir die Konversation auf der Behandlungsliege fort. Du bleibst dabei die ganze Zeit bekleidet. Ich berühre dich mit meinen Händen und zusammen erkunden wir dein Thema im Gespräch, mit Berührung, Bewegung und Atmen. Wir sind die ganze Zeit über im Dialog und navigieren zusammen durch die Sitzung. Am Ende der Sitzung hast du noch einen Moment Zeit für dich im Liegen, um das Erlebte zu verarbeiten. Zum Abschluss sprechen wir kurz über die Sitzung. Du entscheidest danach, ob es eine einmalige Erfahrung sein soll oder ob ich dich für eine längere Zeit auf deinem Weg begleiten darf.  

Wobei kann körperorientiertes Coaching helfen?

Körperorientiertes Coaching - oder auch somatische Körperarbeit - kann dich dabei unterstützen, einen neuen Zugang zu deinem Körper und deinen Emotionen zu finden. Was genau in einer Sitzung passiert, hängt ganz von dir und deinem Anliegen ab. Die Sitzung kann sehr ruhig oder lebendig sein. Je nachdem, wie es dir gerade geht und was du brauchst. Es geht darum, deiner Körperwahrnehmung, deinen Gefühlen und Gedanken Raum zu geben und in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Das kann dir dabei helfen, mehr Klarheit zu gewinnen und deinen Weg mit Vertrauen zu gehen.

Einzelsitzungen

Studioraum

STUDIO PANTHER & ORANGE, Breitscheidstr. 47, 70176 Stuttgart-West

Preise

Eröffnungsangebot: Zur Eröffnung unseres schönen Raums STUDIO PANTHER & ORANGE in Stuttgart-West schenke ich dir 20% auf alle Einzelsessions und Paketpreise, die du im April buchst.

Erste Sitzung: 90 Minuten – 120 €

Folgesitzungen: 80 Minuten - 120 €

Kurzzeit-Prozess: 4 Sitzungen à 80 Minuten – 420 € - in ca. ein- bis zweiwöchigem Abstand

Langzeit-Prozess: 8 Sitzungen à 80 Minuten – 800 € - in ca. ein- bis vierwöchigem Abstand

Somatisches Coaching ist eine prozess-orientierte Arbeit. Durch Wiederholung und Übung gehst du in einen Lernprozess, in dem du deine Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst wahrnimmst und erwartungsfrei erkundest. So kannst du lernen, deine Emotionen besser zu verstehen und dieses Wissen im Alltag zu nutzen. Einzelne Sitzungen können aber auch sehr erkenntnisreich sein und neue Impulse geben.

Ich gebe Sitzungen in Englisch und Deutsch.

Sollte dies außerhalb deines Budgets liegen, sprich mich an und wir finden eine Lösung.

Solltest Du eine vereinbarte Sitzung nicht wahrnehmen können, benachrichtige mich bitte mindestens 24 Stunden im Voraus. Andernfalls behalte ich mir vor, die komplette Sitzung in Rechnung zu stellen.